5 dicas para fortalecer as unhas

Olá meninas, tudo bem com vocês? Bom, hoje eu irei da 5 dicas para você, fortalecer suas unhas! Está super funcionando comigo .

1º PASSO: BASE 

Fortalecer as unhas e deixá-las compridas não é uma batalha fácil, mas, sim, é possível conseguir ficar com as garras longas e livre do hábito de roê-las. 

(Essa unha, é de dar inveja!)

Uma dica de ouro é apostar nas bases fortificadoras para as unhas. Segundo a manicure, já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5,componentes importantes para o crescimento das unhas.

2º PASSO: ALIMENTAÇÃO 

As unhas necessitam devitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severoscontribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentaçãoadequada é fundamental para manter a saúde das unhas

3ºPASSO CUIDADO COM OS ESMALTES  : 

Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento das garras. As unhas acabam ficando fracas e quebradiças. Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente

4ºPASSO: PARA DE ROER SUAS UNHAS, MENINA!

O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, nas não é impossível deixar de roer as unhas. A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas, explica a expert. Para ficar livre desse hábito, invista nasunhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte. A unha esmaltada evita que a pessoa roa.

     5ºPASSO: NÃO TIRE CUTÍCULA PROFUNDAMENTE ...

“Outra dica muita importante é não retirar muito as cutículas,  e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias.

Bom meninas, espero que tenham gostado! Um Beijo e tchau tchau <3 :) 

"Vocês riem de mim por eu ser diferente, e eu rio de vocês por serem todos iguais" -Bob Marley